d bol

[...] ale kazdy ma swoja historie wiec: Witam mam 15 lat przygodę z siłownią zaczelem juz w wieku 13-stu lat. Cwicze jakies dwa lata z malymi przerwami. Od pewnego czasu strasznie bola mnie stawy barkowe nic nie robiac siedzac np przed komputerem czuje bol w stawach, aby bol przestal musze zrobic obrot barkiem wtedy cos w nim przeskakuje, slysze [...]

Jednym ze ćwiczeń jakie wykonuje na nogi jest wypychanie na suwnicy, jednak po treningu na tej maszynie boli mnie dolna część kręgosłupa tj. miednica, i dolne kręgi (tył bioder). Może powodem tego jest zła technika? Nogi trzymam wysoko na platformie, rozstawione na szerokości barków, palce lekko na zewnątrz, staram się robić długie ruchy, ale nie [...]

[...] dni kiedy wstaje rano nie moge stnąc na prawą nogę, mam wrazenie ze więzadła nie trzymają mi kostki. Wszystko jest dobrze dopoki kostka jest luzno polozona np. na lozku, bol sie zaczyna kiedy przenosze na nią cieżar ciała. Ostatnio równiez obok achillesa tuz nad piętą pojawila mi sie plamka o srednicy okolo 1cm, i przypomina bladego siniaka [...]

[...] nie było więc postanowiłem coś porobić na początku był ból potem szybko ustał.Jednak pozostał jeden problem.Ścięgno Achillesa w miejscu łączenia się z kością stępu bolało mnie cały czas kiedy coś robiłem.Nawet dziś jeśli chwycę stopę i będę chciał przyciągnąć ją do pośladków czuje ból w miejscu łączenia się ścięgna z kością.Co to może [...]

[...] lezal 3h nabity bo nie moglem wczesniej zrobic strzala. Iniekcje zrobilem w prawy gorny kawalek posladka , z 2 godziny przed spaniem . nastepnego dnia odczulem straszny bol taki ze nie moglem prawie chodzic , minely 3dni bol ustapil ale jeszcze mam miejscowy bol i cos takiego jakby jakas gola mi sie zrobila pod skora w miejscu iniekcji/. [...]

[...] 10 takich zabiegach naświetlania, które miały pomóc ból był ten sam. Zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy i nie obciążałem przez ten czas tej nogi. Dodam, iż od tamtego czasu bolało mnie kolano. Znajomy - rehabilitant - powiedział mi, że być może ból promieniuje z kolana, bo czasem też tak może być. Po przerwie ból ustał. Od tygodnia wróciłem do [...]

[...] i pójdę szybko do góry dodam że mam to tylko przy ćwiczeniu nóg jak robiłem plecy we wtorek to nic się nie działo nw czym to mogłoby być spowodowane natomiast co do bólu to bolało mnie do 24h od treningu w Czwartek odstawiłem kreatynę i witamine d3 noi robię przerwe planuję do 10 dni i zobaczyć czy dalej będzie występował ten ból tak podsumujac [...]

witam. meczy mnie juz od dluzszego czasu taki tepy bol miesni wzdluz kregoslupa w okolicy piersiowej (lewa strona). czy ktos moze mi poradzic jakies cwiczenia albo inne srodki zaradcze? z gory dzieki

[...] 10 min..trening wsumie light,nie jakis mega intensywny i 2-3 godz po treningu czuje sie zle. zimno mi,czuje sie oslabiony i mam lekkie dreszcze,miesnie juz mnie bola a zjadlem juz 3 posilki. mam tak czesto,na drugi dzien czuje sie tez nienajlepiej,jakbym 1 rax byl na treningu. od lat cwicze thaibox i box i od lat zle znosze wszelka [...]

Witam. Od kilku dni zmagam sie z dziwnymi dolegliwosciami kolan. Jet to rodzaj dykomfortu połączony z bólem oraz jakby blokowaniem sie lekko kolana oraz uczycuem jakby pustych kolan, uczucie nasila sie przy przeproscie kolana. Bol wystepuje głownie po bokach rzepki, ale przy schodzeniu po schodach pojawia sie ukucie w zepce(niewielkie). Jestem po [...]

[...] obrazku, nie jest to żaden shin splint. Jeśli chodzi o ból, można go porównać do tego jak by ktoś rwał, uciskał mięsień.Ból występuje podczas biegu, zdarza się także ,że zaboli podczas siedzenia czy stania.Mam już ponad miesięczną przerwę smaruje nogę maściami ale bez większego skutku.Jeśli chce rozciągać nogę lub dotknąć miejsce w ,którym mnie [...]

[...] i czwartą przerwałem. Próbowałem chyba wszystkiego. Eksperymentalnie mocniej ciągnąłem lewą ręką, żeby zobaczyć, czy ból ustąpi i/lub pojawi się w lewej ręce. Niestety dalej bolał prawy...tylko prawy. Przeszedłem na wyciąg, który nie miał drążka, tylko sznury i zrobiłem serię jedną ręką i znów to samo...w lewej nie czułem nic, a w prawej ból. [...]

Ten bol to nie jest zwykla kontuzja... miale pare kontuzji barkow na poczatku swojej kariery i roznily one sie znacznie od tego co teraz. Tzn wtedy jak uszkodzilem bark to bolał mnie stale przez jakis czas nawet przy ruchu ręką. A teraz sprawa wyglada inaczej. Boli jedynie podczas wyciskań. Bol jest w barku i jakby w obojczykach nie wiem jakos [...]

[...] lece test enan e5d od jakiegos roku, po zmianie labu 3 strzaly wbite naprzemian w tylek 06x30mm (wydaje mi sie, ze dlugosc okej bo nie jestem 120kg kabanem), 2 pierwsze mega bolesne, stan utrzymywal sie przez 3-4 dni, ale przeszlo. Wbilem 3 jeszcze raz i tutaj stalo sie cos dziwnego, sam strzal wykonany prawidlowo, zawsze dbam o higiene, igla [...]

Witam. Zacznijmy od tego od czego się to zaczęło. Mianowicie parę lat temu upadłem z wysokości ok. 1,3m bezwładnie głową w dół ale uderzyłem w ziemię barkiem. Nie mogłem ruszyć ręką bo ból był silny. Jedynie minimalne ruchy mogłem wykonać. Będąc na drugi dzień w "Stocerze" zrobiono mi prześwietlenie i nic nie wykazało. Lekarz powiedział, że tylko [...]

WITAM!Pół roku temu wziołem 25 tabletek ruskiego metanabolu,zaczeła bolec mnie pikawa,więc odsawiłem to i już nie brałem.Łykałem je po 5 przez 5 dni.Na poczatku było OK.ale ból serca wrócił,udałem sie do kardiologa zrobiłem echo serca,EKG i jest ( niby) OK (prócz zbyt częstych uderzeń serca) Lekarka przepisała mi jakis lek o nazwie: Betaloc [...]

[...] pojawia się zazwyczaj albo tylko po bieganiu. Na początku myślałem, że to staw skokowy, później że to kość piszczelowa i teraz to już sam nie wiem. Jeżeli byłaby to kość to bolała by mnie ciągle - tak mi się wydaje. Po głębszym zastanowieniu wydaje mi się, że jest to mięsień na jakby frontowej części piszczeli w miejscu gdzie pisałem wyżej. [...]

witam panowie bol w przedramieniu i jakby w lokciu czasmi jakby ta kosc bolala w lokciu od wewnetrznej strony i kawalek dalej w strone bicepsa ale glownie przedramie bol sie pojawia przy jakim kolwiek wysilku (podawanie reki krojenie chleba) bylem u lekarza stwierdzila zapalenie tkanek miekich dala jakies tabletki i nic dodam ze juz miesiac bez [...]

mam taki problem, w weekend siłowałem się z kolegami na ręke a wczoraj po siłowni czułem taki mocny ból rąk, że nie mogłem wytrzymać. Dzisiaj zaczełem troche kopać w ogrodzie ale zaraz musiałem przestać z powodu tego bólu. To jest taki dziwny ból tak jakby promieniował po całych rękach. Miał ktoś taki przypadek? co należy robić, odpuścić [...]

[...] na silownii tez dzwigalem troche ciezaru jak na swoj ciezar/wiek co bylo glupota , wybilo mi sie to z glowy. Nigdy nie mialem raczej problemow zdrowotnych a konkretnie z bolem przedramienia/nadgarstka , ale dzwigajac na silownii glownie to na biceps odczuwalem bol przedramienia. Niestety problem pojawil sie okolo 2 miesiecy temu , przy [...]